martes, 28 de junio de 2016

¿JUGAMOS? LA IMPORTANCIA DE LOS JUEGOS ERÓTICOS

Hace ya bastante tiempo que el sexo dejó de practicarse únicamente para procrear y perpetuar la especie. 

De todos es sabido que el sexo es uno de los mayores placeres de la vida, pero como todos los placeres tendemos a autocensurarnos por diferentes motivos. 

Vamos a jugar y a divertirnos un rato,que en realidad de eso es de lo que se trata.


Todos los que venís a la tienda os quejáis de lo mismo, LA MONOTONÍA. No os preocupéis, no sois los únicos, es un mal generalizado y que tiene una solución muy sencilla, solo tenemos que poner un poquito de nuestra parte. La monotonía mata al deseo y es lo que hace que no tengamos la sensación de necesitar el sexo, pero esto es un error, la OMS lo dice, para tener una vida plenamente sana, hay que tener una vida íntima saludable. 

Tendemos a tomarnos las relaciones sexuales como algo serio, cuando de lo que se trata es de pasar un rato agradable entre risas, juegos y orgasmos, a mi desde luego me parece un plan inigualable. 

La imaginación es primordial dentro de los juegos sexuales, dejarla hacer, darle libertad para crear, no pongáis límites y sí creéis que debéis ponerlos, consensuarlos con vuestra pareja. La imaginación se alimenta leyendo, así que no le dejéis que pase hambre. 

El otro punto que quiero puntualizar es que es que los chicos sois muy visuales y necesitáis muy poco tiempo para alcanzar el clímax, pero las chicas tenemos otros tiempos y no quiero que me digáis que somos muy lentas, cada uno necesita un tiempo diferente para estimularse. Si realmente te importa que tu pareja disfrute con el sexo al igual que lo haces tu, dedícale un rato a los preliminares, para nosotras son muy importantes, con unos buenos preliminares tenemos mayor posibilidad de alcanzar el orgasmo deseado. 

Las caricias, los juegos, los besos, los masajes, hacen desaparecer tensiones, estrés, ayudan a mejorar la concentración en lo que estamos haciendo y que nos olvidemos de todo lo demás, sube la excitación y aumentan las ganas de mantener relaciones ya que las que tengamos serán satisfactorias. 


Si quieres que os de ideas para jugar apuntaros a nuestros talleres de verano, una tarde o una mañana fresquitos aprendiendo. pide información  en: 
losseretosdeldeseo@gmail.com 
de las fechas y horarios disponibles.





Os espero!!!! a qué estáis esperando para empezar a jugar??????? 



martes, 21 de junio de 2016

EL PODER SEXUAL DE LAS COSQUILLAS "TICKLING"



Ya os he contado otras veces lo necesario que son los preliminares, con el post de hoy os descubro para los que no lo hayáis hecho ya un nuevo concepto que se está poniendo muy de moda últimamente, de hecho yo en la tienda las plumas y los plumeros los vendo la mar de bien. 

Si ya sabemos que el sexo es salud y que la risa nos alarga la vida, ¿por qué no juntar las dos cosas?

El "tickling" que no es otra cosa que cosquillas en inglés es la manera más divertida de crear el camino hacia un orgasmo explosivo.

Como siempre el sexo y la química están unidas, el cosquilleo produce risa, con lo que generamos endorfinas y se estimulan las áreas del cerebro que se vinculan al goce y al deseo.

ESTE JUEGO ES MUY SENCILLO

La imaginación de cada uno, el conocimiento de tu pareja y experimentar nuevas sensaciones poniendo en juego todos los sentidos. Aquí te dejo algunas ideas

Si tu pareja es de las que se mueren de risa con las cosquillas tienes medio camino hecho y simplemente utilizando el movimiento de tus manos. Busca su punto débil y ponte manos a la obra, puedes dibujar un mapa en su cuerpo señalando estos puntos y atacarlos con mayor o menor intensidad, puedo asegurarte que se crea una gran tensión sexual y lo suyo es aguantar el máximo tiempo posible. 

Si tu pareja está inmunizada contra las cosquillas tendrás un poco más de trabajo, pero no te preocupes, no es imposible, como os dije antes la utilización de plumas y plumeros puede ayudarte y si además vendas sus ojos para que no puede ver, las cosquillas se intensificarán y se multiplicarán por infinito. 

No os pongáis tiempo, ni de meta alcanzar el orgasmo, se trata de preliminares por eso hay que disfrutar el momento, si los preliminares están bien hechos, las tensiones desaparecerán y las risas nos ayudaran a olvidarnos de todo lo demás. 

Ya sabéis un truco más, una guerra de cosquillas puede darte una sesión de sexo inigualable. ¿Estas segur@ de no querer probarlo?

Nos leemos la semana que viene. Feliz semana


martes, 14 de junio de 2016

PRACTICAR SEXO ES SALUDABLE


Según la Organización Mundial De La Salud para tener una vida completamente saludable entre otras cosas hay que practicar sexo. 

En muchas ocasiones lo relegamos a un segundo plano sin darnos cuenta que puede ayudarnos a mejorar en nuestra vida diaria.  

En el post de hoy vamos a dar algunas razones con las que te plantearas no postergarlo ni abandonar estas prácticas nunca más.

Os recuerdo, que practicar sexo puede hacerse con una, dos o más personas y tu solo. La masturbación también es una práctica sexual. 




Una de las razones por la que es bueno practicar sexo es porque es una manera divertida de hacer ejercicio, estaremos quemando calorías (200 kcal por sesión) y tonificando los músculos y ya sabéis el dicho, "quien mueve las piernas, mueve el corazón" pues que mejor manera de adelgazar y fortalecer nuestra musculatura. 

Se mejora nuestra piel y el pelo, gracias al sudor en el ejercicio eliminamos toxinas y liberamos estrogenos, eso hace que nuestras células estén más oxigenadas, lo que permite que nuestra piel se vea más luminosa y joven y nuestro pelo mas fuerte y con más brillo. 

Al practicar sexo y llegar al orgasmo segregamos en nuestro cerebro la hormona responsable de la felicidad y algunas sustancias que nos ayudarán a ser más felices como son la dopamina, la oxitocina, serotonina, endorfinas,...un cocktail perfecto que nos proporcionará unas maravillosas drogas naturales y que nos llevarán al séptimo cielo, desterrando de nuestra vida las depresiones y ayudándonos a tener una alta sensación de bienestar. 

Es el mejor calmante contra los dolores, la pena y el estrés, nuestro cuerpo después de alcanzar el orgasmo entra en un estado de relax y de calma gracias a las sustancias que comenté antes. Nos ayuda además a aliviar el dolor, durante el orgasmo la mujer puede tolerar hasta un 110% más el dolor si se estimula debidamente el punto G ya que en la liberación de endorfinas se desconecta durante varios minutos las terminaciones nerviosas del dolor.  Vamos a tener que cambiar la excusa de "me duele la cabeza"

Mantener una vida sexual activa y placentera puede ayudarnos a mejorar nuestro sistema inmunológico y a prevenir algunos cánceres. Los especialistas aseguran que las personas que tienen actividad sexual con regularidad tienen los niveles de inmunoglobina un 30% más alto, es un anticuerpo que ayuda a combatir infecciones. Los hombres reducen el riesgo de padecer cáncer de próstata eyaculando más de 4 días a la semana y en las mujeres se reduce la posibilidad de sufrir cáncer de mama gracias al aumento de los niveles de oxitocina y además la detección es mucho más prematura ya que se palpan con mayor frecuencia.

Nos ayuda a mejorar nuestra memoria y a nivel emocional hace que nos encontremos mejor con nosotros mismos y suba nuestra autoestima, siempre y cuando las relaciones sean satisfactorias, hará que nos sintamos mas atractiv@s por la liberación de feromonas. 

Lo he dicho en otras ocasiones, debido a la liberación de todas las sustancias que he mencionado en nuestro organismo y que al final actúan como drogas naturales sin efectos nocivos, cuantas más relaciones sexuales tengamos, más querremos tener, aumentando así el deseo sexual. 

Con lo cual, después de todo lo que te he contado, te hago una pregunta, ¿Qué razones tienes para no practicar sexo?

Feliz semana y como siempre nos leemos la semana que viene 

martes, 7 de junio de 2016

ME GUSTA EL SEXO COMO A TI

En el post de hoy trataré de desmitificar algunas ideas que no se ajustan a la realidad. 

La mayoría de mis clientes son mujeres y hablan de sexo con la mayor naturalidad del mundo, incluso os sorprenderías de las reacciones de muchas en las reuniones, donde se encuentran cómodas, en un ambiente distendido y entre amigas. 

En ese ambiente perdemos la discreción y el decoro que nos obligan a mantener y hablamos a corazón abierto.

Aviso a navegantes, a la mayoría de las mujeres nos gusta tanto el sexo como a vosotros, pero es cierto que por educación nos han obligado a reprimirlo, menos mal que las cosas van cambiando poco a poco. 

Es un mito desacertado el que dice que las mujeres pensamos menos en el sexo que los hombres, simplemente hemos aprendido a guardarlo para nosotras. 

Pedimos un poco de paciencia si nos cuesta expresarnos, como he dicho antes nos han enseñado a que debemos mantener el deseo a raya, pero dentro del dormitorio es otra cosa.

También nos hemos dado cuenta que cuando una chica tiene las cosas claras, ha tenido una buena educación sexual y expresa sin temores sus deseos, a menudo se le tacha de ligera, algunos hombres la temen y muchas mujeres la critican por salirse de la norma.

A demás nos declaro culpables, culpables por volcarnos en los hijos y relegar a la pareja a un segundo plano, culpables de intentar manejar todo a la perfección, sin darnos cuenta que justamente eso es lo que hace que se rompa la pareja y que perdamos el deseo sexual. 

Es cierto que cuanto más jóvenes más revolución hormonal tenemos, pero eso todos, tanto hombres como mujeres, después con el tiempo todo depende de como hayamos manejado nuestra sexualidad. 

En las reuniones oigo verdaderas barbaridades de lo que muchas mujeres cuentan en privado sobre que les harían a sus parejas o a otros hombres. Si señores si, algunas con más gracia y otras de manera más explicita, pero todas al fin y al cabo, sueltan sus lenguas afiladas y se dejan llevar por la imaginación y puedo aseguraros que las mujeres por norma general tenemos muchísima.

Hay pocas cosas más divertidas que un grupo de mujeres viendo la película de 300, os aseguro que el argumento de la película es lo de menos, ahora, la tableta de chocolate que tienen cada uno de los actores, los brazos musculados, la "hombría" y "salvajismo" pueden llevarnos al éxtasis mas absoluto sin la necesidad de que haya ninguna escena de sexo, aunque no la haya nosotras somos perfectamente  capaces de imaginárnosla, es más seguramente  seamos nostras las protagonistas de la escena. 

Así somos, incapaces de decir una palabra cuando estamos en la calle, pero no nos perdáis de vista cuando estamos a solas. 

Chicas, no temáis en decir en cada momento lo que os apetece, olvidaros de los prejuicios, olvidaros del que dirán y comenzar a vivir vuestra sexualidad como os apetezca. Sorprende a tu pareja, tírate a su cuello, ya está bien de estar reprimidas. 

Chicos, ya os lo he dicho antes, paciencia con aquellas que han sido educadas en la castidad, si les dais confianza y aviváis su imaginación os vais a sorprender, tenemos poco de mosquitas muertas, solo hay que arañar un poco y la verdad sale a la luz.  


Desde Los Secretos Del Deseo, feliz semana. Nos leemos el martes que viene. 

martes, 31 de mayo de 2016

CARIÑO, HOY NO. ME DUELE LA CABEZA


A demás de ser la excusa por excelencia que muchas mujeres dan a sus parejas cuando no quieren mantener relaciones sexuales, es una de las preguntas más habituales que me hacen en la tienda.

-          No sé qué me pasa, desde que tuvimos a los niños ya no tengo ganas.
-          Estoy tan cansada de todo que no puedo con mi alma, la casa, el trabajo, los niños, como tu comprenderás cuando llego a casa no tengo ganas ni de que me toquen.
-          Mi maridooooo, buahhh le tengo ya muy visto, con el futbol lo tiene todo hecho yo prefiero irme con mis amigas. 

Estas y muchas más son las explicaciones que me dan muchas de las mujeres que vienen a la tienda y que se resumen en el titulo del post, cuando su pareja viene buscando guerra.

La verdad es que es un paso que entren en la tienda a preguntarme, esto significa que al menos quieren o están interesadas en buscar ayuda o una solución y la siguiente pregunta es.
                ¿Qué me puedo tomar para tener más deseo sexual?

Hombre, yo que soy propastillas, entenderme, la medicina ha avanzado para que no tengamos necesidad de sufrir ningún tipo de dolor, hay cosas que es mejor hacerlo por métodos tradicionales, entre otras cosas porque las pastillas que hay hoy en el mercado son pan para hoy y hambre para mañana, no sirven de mucho la verdad.

A diferencia de las necesidades vitales, como el hambre o la sed que nos mandan impulsos para que sepamos que tenemos que comer o que beber porque si no nos moriremos, el deseo sexual hay que trabajarlo, estimularlo, alimentarlo. Por eso cuanto menos sexo practiquemos, menos necesidad de sexo tendremos.  No nos moriremos, pero si estaremos más insatisfechos, más irritables, más infelices al fin y al cabo.

Algunas causas que provocan esto como os comentaba antes son por ejemplo haber tenido una mala educación sexual, donde se ha reprimido el deseo desde pequeños y  cuando se es adulto se carece de ese deseo. La mala educación es culpable también de que no seamos capaces de entender que la masturbación es el mejor vehículo para encender nuestro propio deseo, conocer mejor nuestro cuerpo, saber donde tenemos los puntos de placer,…
Otra de las causas suele ser la falta de un escenario erótico, los hombres sois muy visuales, pero nosotras necesitamos utilizar esa parte de nuestro cerebro donde se encuentra la imaginación, por eso son tan importantes los preliminares para nosotras, estos juegos calientan el ambiente y propician que se eleve el deseo siendo mucho mejores los encuentros sexuales. Es cierto que tiene que haber de todo, pero si hay falta de deseo, los preliminares pueden llegar a ser mucho mejor que el encuentro en sí.

La mujeres que se quedan embarazadas o las mujeres menopáusicas, incluso cualquier mujer que sufre un cambio brusco en su cuerpo puede tener problemas de autoestima, es muy importante querernos, valorarnos nosotras mismas, pero también sentirnos queridas y valoradas por los demás, es probable que tras estos problemas de autoestima aparezca la falta de deseo y rechazo, tener en cuenta que somos las primeras que nos estamos rechazando, esto requiere de un trabajo especializado por un especialista.

Cómo os ponía al principio muchas mujeres se quejan del tipo de vida que llevan, la casa, el trabajo, los niños, y en otro post lo puse también, queremos ser superwoman y es imposible, por eso hay que parar, tenemos que aprender a regalarnos un poco de tiempo para nosotras y para nuestras parejas si queremos cuidar la relación, es estrés, la ansiedad, las preocupaciones diarias, nos llevan a perder el deseo.

Por eso, como os digo siempre, leer literatura erótica, jugar a escenarios diferentes, estimular la imaginación dormida. En la tienda tenéis un montón de artículos que pueden serviros de ayuda, pero lo más importante de todo es la comunicación con vuestras parejas, esto es una cosa de dos, con lo cual tenéis que solucionarlo los dos.

Y si creéis que no podéis solucionarlo y que necesitáis ayuda profesional no dudéis en preguntarme y os remitiré a nuestras sexólogas de cabecera.

Hay veces que algunas medicaciones actúan en contra del deseo y lo inhibe, pero tenemos que pensar que es algo transitorio, en el momento que dejemos la medicación, tendremos que empezar a trabajar con el deseo.

Si la pareja ya está rota y lo único que queda son los lazos familiares o incluso peor aún la hipoteca de nuestra casa, ¿qué deseo queréis tener? Todo eso hay que planteárselo  y como os digo, quizás una terapia de pareja a tiempo pueda salvar la relación. 

Espero que os haya resultado interesante y como siempre nos leemos la semana que viene. 
Que tengáis una semana estupenda llena de deseo

martes, 24 de mayo de 2016

INFIELES, CONSEJOS PARA PREVENIR

SORPRESA!!! Se ha comprobado que genéticamente estamos predispuestos a ser más que infieles, promiscuos y que la fidelidad es un concepto cultural que se nos imprime desde pequeños. 

Se ha detectado que hay un Gen asociado al metabolismo de la dopamina, esta hormona está relacionada con la motivación, este Gen es el que nos predispone a la búsqueda de novedades.

Hay personas que lo tienen más marcado que otras, estas personas suelen ser más aventureras, más inquietas, más viajeras, en definitiva son personas que necesitan continuamente la búsqueda de novedades para que su vida funcione plenamente.  

Sabiendo esto, podemos dar algunos consejos para evitar que nuestra pareja se marche a buscar novedades a otros sitios que no sea nuestra casa. 

  1. En primer lugar y más importante de todo el mejor consejo que puedo dar es la comunicación, si es buena podremos abordar cualquier tipo de problema, inquietud o apetencia que tengamos tanto nosotros como nuestras parejas.                                                                                              
  2. No dejes que la monotonía se instale en tu relación, sí durante toda la vida en pareja vamos a practicar el misionero, el perrito y poco más, menudo aburrimiento. Lo de la cama está bien pero probar sitios nuevos, recuerda cuando había la pasión del principio cualquier sitio era bueno, ahora también.                                                                                                                      
  3. Estimula tu imaginación, si lo que tu pareja quiere es una búsqueda de novedades, dáselo. Añade el factor sorpresa a cada encuentro, para que no sepa por donde le van a venir los tiros. Si necesitas ayuda para estimular esa imaginación tuya piensa en tus propias fantasías, planteate hasta donde serías capaz de llegar o pregunta por las suyas.                                            
  4. Lee literatura erótica, da igual si eres hombre o mujer, es fantástico para despertar la imaginación dormida y estimula los sentidos, te propongo algo que suele ser infalible, en lugar de el último momento del día dedicárselo a la televisión, al ordenador o al móvil, elegir una novela entre los dos y leer un pedacito cada noche.                                                                        
  5. Los disfraces pueden ser un gran aliado, el cambio de roles es fantástico, algunas veces dominante, otras veces sumis@, los juegos eróticos donde se interpretan diferentes papeles pueden ayudar a que siempre haya novedad dentro de la pareja.                                                                                                                                                                                                             
  6. Juguetes, geles, juegos, en definitiva sorprende con algo que jamás esperaría que hicieras. No te pongas límites, investiga, juega, diviértete, al final se trata de pasar un rato maravilloso con la persona que más quieres.

Cuando ya es tarde, ya es tarde, al final las relaciones son como una planta, si no la riegas cada día y no la cuidas y la mimas, al final se muere, no dejes que pase con tu relación.

Espero que os haya gustado el artículo de hoy y como siempre, nos leemos la semana que viene.                                 

martes, 17 de mayo de 2016

"BODYSEX" MUCHO MÁS QUE UN TALLER DE ORGASMOS


Hace un par de meses os conté que había un proyecto que se llama Bread&Sex y que había participado en el Crawdfounding que se hizo para poder realizarlo. Lo hice porque desde luego me parece un proyecto apasionante y muy valiente. El viernes 13 tuve la oportunidad de escuchar directamente a Almudena contarnos a un grupo de gente en qué consiste.

Después de escucharla me atrevo a decir que esto lo debería patrocinar la seguridad social, ya que muchos de los problemas cotidianos que tenemos se solucionarían con este taller.

A priori y si no se explica bien es un combo de palabras explosivas “grupo de mujeres”+”desnudas”+”masturbación”+”orgasmos” = fiuuuuuu fuerte no????
Pero después de la explicación estoy segura de que lo veréis de otra manera.



Vivimos en una sociedad en la que se maltrata a la mujer, pero no solo físicamente, se maltrata a la mujer porque nos han vendido que tenemos que ser perfectas, se maltrata a la mujer que no tiene el cuerpo perfecto, la mujer tiene que ser la mejor madre, la mejor esposa, la mejor amante, la mejor en su trabajo, la mejor ama de casa… NO SOMOS SUPERWOMAN, eso es complicadísimo y siento comunicaros que no se puede ser la mejor en todo, al final siempre termina fallando algo y esto hace que nos frustremos y que nosotras mismas nos maltratemos.

Con el Bodysex lo que se pretende es aprender a reconectarnos y reconciliarnos con nuestro cuerpo y con nosotras mismas, de un modo poco convencional es cierto, lo hacemos a través de nuestra propia sexualidad, aprendiendo a reconocer nuestro cuerpo, aprendiendo a escuchar y ser escuchadas, aprendiendo cómo podemos proporcionarnos placer, a sentirnos y a querernos a nosotras mismas para poder luego trasmitírselo a los demás.

Contaba Almudena que de sus compañeras de taller, con las que sigue manteniendo relación, una de ellas al terminar el taller estaba tan segura de ella misma que fue a pedir un aumento de sueldo en su trabajo y otra de las chicas, que sufría una obesidad mórbida había perdido cerca de 50kg, una muestra de que se trata de mucho más que un taller de orgasmos.

Cómo os digo este taller es grupal y no todas las mujeres están preparadas no sólo para recibirlo en grupo (se podría hacer individual, aunque no es lo suyo) sino que hay mujeres que no pueden hacerlo por su situación personal, es un taller al que se va única y exclusivamente a disfrutar, a dejarse llevar, no puede haber conflictos que perturben al resto, por eso Almudena es muy cuidadosa a la hora de elegir a las participantes.

Hay fecha segura para Madrid pero su intención es hacerlo también  en Barcelona y en Ibiza, así que si estáis interesadas en cambiar vuestra vida y pasar por una aventura increíble no dudéis poneros en contacto con Bred&Sex 

Quiero dejaros también un documental de Betty Dodson, la precursora de todo esto LA MASTURBACIÓN FEMENINA  Donde podréis ver un poco de lo que va el taller más gráficamente. 

Espero que esta información os hayas gustado y como siempre nos leemos la semana que viene en Los Secretos del Deseo y en Facebook